Gdzie rodzi się strach? - webinar | Polska Akcja Humanitarna

Zapraszamy na drugi webinar Akademii Aktywistek i Aktywistów, który poświęciliśmy strachowi. Gościnią jest psycholożka i psychoterapeutka Anna Cyklińska, rozmowę prowadzi dziennikarka Agata Kasprolewicz. Myślenie Wizualne - Edyta Madej.  Nieradzenie sobie z lękiem jest przyczyną wielu życiowych trudności. 

Codziennie odczuwany może zagrażać zdrowiu psychicznemu, fizycznemu, a w szerszej perspektywie poważnie wpływać także na ład społeczny. Pod jego wpływem inaczej postrzegamy otaczający nas świat. Z rezerwą i niechęcią wchodzimy w relacje z nowymi ludźmi. Dystansujemy się do tego, co nieznane. Świat zewnętrzny może jawić się jako zagrożenie. Zrozumienie natury własnego lęku jest niezbędne, aby poprawić jakość własnego życia. Zbliżyć się do innych ludzi, współodczuwać, cieszyć się i kochać.  

Dowiedz się więcej o Akademii Aktywistów i Aktywistek: https://www.pah.org.pl/aaa/